Otoño

Mañana es Sant Miquel y en Lleida estamos de fiesta. Para nosotros es la fecha que marca definitivamente el fin del verano, de hecho se llaman "Les festes de la tardor" (las fiestas del otoño), y la verdad es que se nota como los días empiezan a acortarse y la luz del sol es menos brillante.

Cierto es que muchas veces el otoño tiene connotaciones negativas y se asocia con el final de la vida, la melancolía y la tristeza, pero también es la época en que los agricultores preparan la tierra y comienzan a sembrar y, gracias a ello después del invierno, podremos apreciar los cultivos en todo su esplendor.

Además, en otoño la temperatura te permite estar todo el día en la calle sin riesgo de quemaduras ni de coger una lipotimia y, si todavía no has hecho vacaciones o tienes la suerte de disponer de algunos días libres, hacer turismo tiene mucho mejor precio.

Para mi el otorño es el reencuentro con mi rutina (supongo que para casi todo el mundo) pero también es cuando enumero mis propósitos, porque tengo comprobadísimo que si los dejo para el año nuevo, raramente alcanzo a cumplirlos. Puede que se deba a que como no está en boca de todos, se convierte en algo más íntimo y soy mucho más realista a la hora de proponerme metas, lo que facilita enormemente el hecho de que sea capaz de llevarlos a cabo.

Así pues, mis propósitos para estos próximos meses son:

1. Caminar. Mi doctora de medicina funcional (ya haré un post explicando qué es esto de la medicina funcional) me ha recomendado caminar dos veces a la semana durante 20-30 minutos, pero sin ánimo de perder quilos ni cansarme. Y aunque tampoco tiene que ser un paseo, sólo tengo que disfrutar de la caminata y observar los beneficios en mi cuerpo (y mente). De momento lo estoy cumpliendo: al salir del trabajo no cojo el bus y vuelvo a casa dando un pequeño rodeo. Si llevo tacones o voy con los libros de inglés, sí que pillo el bus pero en cuanto llego, me pongo unos vaqueros, zapatos planos y salgo sólo con las llaves. De momento lo estoy cumpliendo, incluso hay semanas que lo hago 3 y 4 veces.

2. Nadar. Corramos un tupido velo.

3. Aprender inglés. El año pasado no me perdí ni una clase y confío poder seguir el mismo ritmo. Me encanta y no me supone ningún sacrificio. Voy dos dias a la semana, al mediodía, de 2 a 4. Salgo un poco antes de trabajar y llego un poco más tarde por las tardes pero mi jefe no me pone ningún problema. Como no tengo tiempo para comer, me "alimento" con dos barritas sustitutivas de biomanan. Cuando estoy en clase desconecto del mundo, es como una terapia. Recuerdo que mientras estuve de baja y me sentía tan mal, era de los pocos momentos en que me olvidaba de todo así que, ¿cómo voy a dejarlo?

4. Preocuparme más de mi aspecto. No os penseis que voy como una dejada pero voy correcta y punto. Lo decía en un post anterior, soy sosa vistiendo y sin pretender ser un it girl o crear tendencia (dios como me afecta esto de leer blogs), sí que creo que le podría poner algo más de sofisticación a mi ropa.

5. Llamar más a mis amigos. Sólo uso el teléfono cuando tengo algo que decir. Creo que estaría bien llamar sólo para hablar, para que vean que me intereso por ellos y que les quiero.

¿Y vuestro otoño?